Áo Đẹp

Trước khi đi ngủ, có lẽ rất nhiều bạn gái có thói quen ngâm mình trong bồn tắm ấm áp, hãy cho thêm vài giọt dấm vào trong nước tắm, nó sẽ khiến cho bạn vô cùng sảng khoái với làn da mịn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm vỏ cam quýt đã phơi khô, để vào một chiếc túi bằng vải xô và ngâm vào nước tắm, nó sẽ khiến da của bạn mềm đi và bớt da chết.

3. Tránh ăn quá nhiều vào buổi tối

Ăn tối với quá nhiều dầu mỡ, ăn quá no sẽ khiến bạn cảm thấy nặng nề, lưu thông máu kém, ảnh hưởng đến làn da. Buổi tối, bạn nên tránh ăn quá nhiều muối, uống rượu và các chất có cồn nếu không muốn sáng hôm sau thức dậy và bối rối với bọng mắt.

4. Không bao giờ quên tẩy trang
 

Hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy trang kỹ càng trước khi bước lên giường ngủ, thời điểm ban đêm là lúc lý tưởng nhất để làn da "láy lại phong độ", bài tiết chất thải, nếu bạn không vệ sinh và tẩy trang cho da, da sẽ bị bít tắc lỗ chân lông, trở nên khô xỉn, nhiều mụn.

5. Tận dụng túi trà

Những bã trà túi lọc thực sự rất có ích với vẻ đẹp của bạn. Hãy sử dụng nó để đắp lên mắt chừng 10 phút sau đó rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng mắt. Bạn sẽ luôn tự hào về đôi mắt tươi sáng, không có quầng thâm và vết chân chim.

6. Đừng quên làm sạch cổ

Vùng cổ vốn là nơi "mách lẻo" tuổi tác của bạn nhất, do vậy đừng quên chăm sóc nó bằng cách rửa sạch cả cổ mỗi khi rửa mặt và thoa các loại kem dưỡng ẩm dành cho vùng da này.

7. Sự kỳ diệu của sữa

Sữa là một phương thuốc thần kỳ cho người bị mất ngủ. Hãy uống 1 ly sữa tươi không đường trước khi đi ngủ, thần kinh của bạn sẽ thư giãn, và bạn sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, điều này rất có lợi cho làn da của bạn.

Giữ một cuộc sống khoẻ với việc đi ngủ đúng giờ, ăn uống điều độ, tránh hút thuốc, uống rượu chính là cách đơn giản nhất làm giảm nếp nhăn, giúp bạn rạng rỡ cả ngày.